U bent nu hier: Home - Gezondheidscoaching - Mijn werkwijze
Gezondheidscoach Belinda
 

Mijn werkwijze

 

Ik help je inzicht te verwerven in je huidige levensstijl, in je doe- en denkpatronen en de daarbij horende valkuilen.  We maken hierbij gebruik van een werkbundel (gratis), die je achteraf nog als ondersteuning kan raadplegen.

 

We stellen samen een gepersonaliseerd gezondheidsplan OP MAAT op, waarbij ik je zal:

  • adviseren
  • bijsturen
  • motiveren
  • assisteren bij de realisatie van jouw zelfgekozen doelstellingen (vb. jouw doelstelling is "gezondere inkopen doen", maar je weet niet hoe hieraan te beginnen, welnu, dan ga ik samen met jou winkelen en leer ik jou hoe je best etiketten kan interpreteren).

 

In een 8-tal sessies zullen we er SAMEN in slagen om een ware transformatie te bewerkstelligen en je gedrag blijvend te veranderen!

 

Je zal tenslotte zelf aanvoelen wanneer je stevig genoeg in je schoenen staat om jouw nieuwe ingeslagen pad op eigen kracht verder te bewandelen.